好感恩海馬弟弟健健康康成長😌
由前年乳腺增生做了手術，一直好擔心身體起變化，懷孕到弟弟出世，上奶一直係我其中一個好擔心嘅題目！
幸好弟弟出世後，上奶路不是太大嘅壓力，只係做了手術嘅一邊奶量係比較少🙈
我嘅心態係有幾多俾BB就食幾多囉😆
唔好太大壓力俾自己
保持樂觀心情❤️
繼續堅持✊ 盡力餵
上奶都會好好多🔝
我由30ml 上到 平均 160ml ☺️
多飲水份是絕對有幫助！而除咗水，我就一路有飲 Mommylicious Juice上奶精華飲 。在上奶、追奶嘅時間，每朝都飲1-2支，奶量、奶質都有慢慢提升，支持我一直餵BB母乳😊 上奶精華飲成份天然，有安全認證，低卡路里，一支即開即飲，唔洗沖泡好方便，幫到我調理身體及強化母乳質量☺️ 我就偏好飲 #超級香蕉花 和 #混合香蕉花黑芝麻 ，另外2款 混合青檸生薑 和 混合黑桑椹生薑 味道就甜得來帶少少辣！
做媽媽盡咗力給寶寶最天然、最好的❤️ ，無論奶量幾多都好，健康成長就開心啦！
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